Il blog dello yoga — yoga
Yoga 101: la guida completa passo dopo passo per principianti
Yoga Cipro
Stretching per il limite - Mike Taylor
Yoga Giappone
Giappone: la terra della scena yoga in ascesa
È giusto dire che la storia dello yoga in Giappone è interessante ma piena di difetti: i resoconti della presunta cattiva condotta sessuale di Bikram Choudhury e dell'attività terroristica del culto religioso Aum Shinrikyo hanno in qualche modo contaminato e bloccato la scena dello yoga in Giappone.
Bikram Choudhury, insegnante di yoga indiano e campione di yoga, aprì i suoi primi studi di yoga fuori dall'India, in Giappone, negli anni '70. Nel profondo dei freddi inverni giapponesi, si ritrovò a tremare durante...
La meravigliosa sinergia tra yoga e sci
Sk-yoga qualcuno?
Essere circondati da una vasta distesa di neve, respirare aria frizzante e limpida e ammirare panorami a perdita d'occhio può portare un enorme senso di relax, pace, calma e serenità. E, anche tra gli sport invernali adrenalinici disponibili, le montagne fungono da santuario per la mente.
Ma hai mai pensato di mettere in valigia il tuo tappetino da yoga da viaggio quando vai sulle piste?