Yoga Cipro

Con il suo bellissimo clima subtropicale mediterraneo, Cipro è un'isola meravigliosa dove vivere e praticare yoga all'aperto tutto l'anno. Naturalmente, le sessioni all’alba e al tramonto potrebbero essere più favorevoli nei caldi mesi estivi, ma pensiamo che lo yoga in quelle ore del giorno sia ancora più magico. Immagina di stare in Tadasana con il caldo sole sulla schiena e una brezza rilassante sul viso mentre guardi i frutteti baciati dal sole, lo splendido Mar Mediterraneo o un vasto paesaggio montuoso. O semplicemente sedersi in sukhasana e sentire l'odore del calore del giorno che si dissipa mentre il canto del cricket inizia al crepuscolo.

Sappiamo che lo yoga energizza, risveglia o calma naturalmente l'anima, ma lo yoga in un luogo come questo fornisce ancora più nutrimento e porta i meravigliosi benefici dello yoga a un altro livello.

Lo yoga sta diventando sempre più popolare a Cipro, la terza isola più grande del Mediterraneo e con l'abbondanza di bellissimi posti in cui praticarlo, possiamo capirne il motivo.

A Nicosia e Limassol, due volte l'anno si tiene un Festival del benessere di mente, corpo e spirito , che promuove la coscienza, la consapevolezza ambientale e uno stile di vita sano. Il festival è estremamente popolare e sembra crescere ogni volta.

Le lezioni di yoga vengono offerte in tutta l'isola, ma il posto che amiamo di più è MindBody Maroni , gestito da Melanie Smith nello splendido villaggio cipriota di Maroni, nel sud di Cipro. Offre vari tipi di yoga tra cui hatha vinyasa, hatha e yoga fitness freestyle sulla sua ampia terrazza con vista mozzafiato sui frutteti e sul mare. Tiene anche lezioni a Limassol se ti capita di trovarti in quella zona.

Se hai voglia di qualcosa di un po' più unico, che ne dici di portare il tuo yoga in mare e provare lo yoga del mare? Richiedendo di sostituire il tappetino da yoga con uno stand up paddleboard (SUP) e fornendo un allenamento pazzesco per il core e l'equilibrio, lo yoga del mare si promuove come il massimo dello yoga all'aperto. Le lezioni durano in genere un'ora e sono offerte da numerose compagnie di wind e kitesurf sull'isola, tra cui Windsurfcity Cyprus sulla spiaggia di McKenzie e KiteMed sulla spiaggia di Kiti/Softades.

Nel mezzo di un'identità fratturata, Cipro è un'isola affascinante che vanta alcuni posti meravigliosi e un'atmosfera rilassata - abbastanza adatta per un po' di yin yoga, pensiamo. Metti il ​​tuo tappetino da yoga su una piccola zona di sabbia sulle sue rive turchesi, posizionati su una terrazza sul tetto o su una piastrella o due a bordo piscina e fluisci.

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