Il blog dello yoga — yoga

L'Angola, una nazione dell'Africa meridionale e la settima più grande dell'Africa, è una terra variegata che comprende spiagge tropicali dell'Atlantico, un labirintico sistema di fiumi e il deserto sub-sahariano che si estende oltre il confine con la Namibia. La storia coloniale del paese si riflette nella sua cucina con influenze portoghesi e nei suoi monumenti, in particolare a Luanda, la capitale del paese situata sulla costa settentrionale.⠀
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Essendo uno dei maggiori produttori di petrolio dell'Africa, l'Angola sta cercando di affrontare l'eredità fisica, sociale e politica di una guerra civile durata 27 anni che ha devastato...

Andorra è la zona montuosa più soleggiata d'Europa: con una media di 250 giorni di sole all'anno. Nascosto nei Pirenei orientali, il piccolo principato di Andorra, un paese con valli strette e paesaggi montuosi.

I ritiri yoga ad Andorra combinano in gran parte i grandi spazi aperti con lo yoga durante le escursioni estive o lo sci invernale. Guarda i cavalli selvaggi vagare liberamente tra le montagne e conquistare strade emozionanti in cerca di avventure. Oppure prova una passeggiata notturna con le ciaspole sulle pendici del Pal sotto la luna piena...

L’Algeria, il paese più grande dell’Africa e il decimo più grande del mondo, è solo a breve distanza dall’Europa. Con il deserto del Sahara che copre più di quattro quinti del territorio, ci sono alcuni paesaggi desertici davvero leggendari, dai mari di sabbia che circondano Timimoun alle vaste dune di sabbia a sud di Tamanrasset.

La capitale, Algeri, è una miscela nostalgica di architettura coloniale e modernista. Dall'altra parte del nord ci sono panorami mozzafiato della costa con paesaggi rurali dalla vegetazione lussureggiante e resti ben conservati di città romane.

Paese a maggioranza musulmana,...

Quando pensi per la prima volta all’Albania, potresti chiederti “Non è pericoloso?” e "È anche in Europa?" Parla con coloro che ci sono stati e sentirai parlare di montagne increspate, architettura ottomana, spiagge incontaminate e gente del posto infinitamente ospitale immersa in un clima mediterraneo praticamente senza turisti.

Un paese dilaniato dalla guerra dove il 90% delle persone lotta con una qualche forma di disturbo da stress post-traumatico non trattato derivante dalla guerra, tra cui depressione e ansia, secondo l'umanitaria francese Amandine Roche, fondatrice della Fondazione Amanuddin, che porta yoga e meditazione al popolo dell'Afghanistan.

Lo yoga e la consapevolezza offrono strumenti che le persone possono utilizzare mentre affrontano la loro sofferenza. Nonostante la povertà, la forte disuguaglianza e le conseguenze della guerra.

Nel 2016 è stato aperto nella città di Kabul Leggi l'articolo →