Yoga Afghanistan

Un paese dilaniato dalla guerra dove il 90% delle persone lotta con una qualche forma di disturbo da stress post-traumatico non trattato derivante dalla guerra, tra cui depressione e ansia, secondo l'umanitaria francese Amandine Roche, fondatrice della Fondazione Amanuddin, che porta yoga e meditazione al popolo dell'Afghanistan.

Lo yoga e la consapevolezza offrono strumenti che le persone possono utilizzare mentre affrontano la loro sofferenza. Nonostante la povertà, la forte disuguaglianza e le conseguenze della guerra.

Nel 2016 è stato aperto nella città di Kabul il primo centro yoga , fondato e gestito da un gruppo di donne afghane. Le donne afghane si uniscono a questo centro per trovare sollievo dalla vita stressante di Kabul.

“Il nostro ambiente non è pacifico. Le donne afghane sono sottoposte a molto stress e pressione. Possiamo usare lo yoga per rilassare il cervello e consolarci”, ha detto Rukhsar Habibzai, uno dei membri del club di yoga.

Credito immagine: AP_Images e Massoud Hossaini
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