Antigua e Barbuda è un paese indipendente del Commonwealth che comprende le due isole omonime e diverse isole minori. Situata nel punto in cui l'Atlantico e i Caraibi si incontrano, è nota per le spiagge costeggiate dalla barriera corallina, le foreste pluviali, l'atteggiamento rilassato e, naturalmente, il Carnevale, il Cricket e il Rum. Una posizione idilliaca perfetta per una vacanza rilassante.⠀
Nonostante il gran numero di resort tropicali, siamo rimasti sorpresi di non trovare ritiri di yoga o ritiri di formazione per insegnanti attualmente disponibili ad Antigua. Tuttavia, lo studio Yoga Antigua (yogantigua .com) a English Harbour, uno spazio dedicato allo yoga con aria condizionata, offre un programma completo di lezioni di yoga tra cui hatha, hot, vinyasa, ashtanga e yoga dolce, adatto a tutti. Quest'anno si stanno espandendo per offrire anche workshop ed eventi. ⠀
Se stai programmando un viaggio ad Antigua in qualsiasi momento e vuoi combinare il paradiso tropicale con un fantastico santuario dello yoga, prova questo studio. In alternativa, combina la tua pratica con le splendide viste del Goat Trail, come @ gemmalutindale nella foto sopra.⠀
.⠀⠀
Credito immagine: @ gemmalutindale nella posa della ruota⠀⠀
.⠀⠀
Giorno 6 di 196: Antigua e Barbuda⠀
.⠀⠀
Namasté 🙏
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?