Il blog dello yoga — every country

Quando pensi per la prima volta all’Albania, potresti chiederti “Non è pericoloso?” e "È anche in Europa?" Parla con coloro che ci sono stati e sentirai parlare di montagne increspate, architettura ottomana, spiagge incontaminate e gente del posto infinitamente ospitale immersa in un clima mediterraneo praticamente senza turisti.

Dopo decenni di dominio isolazionista, questa terra aspra non sembra ancora rientrare nel grande puzzle continentale. Con la sua atmosfera decisamente esotica, la cucina e i costumi unici, dovresti visitare questo affascinante angolo d'Europa adesso, prima che ottenga la popolarità che merita.

Cosa potrebbe...

Un paese dilaniato dalla guerra dove il 90% delle persone lotta con una qualche forma di disturbo da stress post-traumatico non trattato derivante dalla guerra, tra cui depressione e ansia, secondo l'umanitaria francese Amandine Roche, fondatrice della Fondazione Amanuddin, che porta yoga e meditazione al popolo dell'Afghanistan.

Lo yoga e la consapevolezza offrono strumenti che le persone possono utilizzare mentre affrontano la loro sofferenza. Nonostante la povertà, la forte disuguaglianza e le conseguenze della guerra.

Nel 2016 è stato aperto nella città di Kabul Leggi l'articolo →

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