Un pays déchiré par la guerre où 90 % de la population souffre d'une forme de SSPT non traité dû à la guerre, notamment de dépression et d'anxiété, selon l'humanitaire française Amandine Roche, fondatrice de la Fondation Amanuddin, qui apporte le yoga et la méditation au peuple afghan.
Le yoga et la pleine conscience offrent des outils que les gens peuvent utiliser pour surmonter leur souffrance. Malgré la pauvreté, les inégalités intenses et les conséquences de la guerre.
En 2016, le premier centre de yoga , créé et géré par un groupe de femmes afghanes, a ouvert ses portes dans la ville de Kaboul. Des femmes afghanes rejoignent ce centre pour se soulager de la vie stressante de Kaboul.
« Notre environnement n’est pas paisible. Les femmes afghanes subissent beaucoup de stress et de pression. Nous pouvons utiliser le yoga pour détendre notre cerveau et nous réconforter », a déclaré Rukhsar Habibzai, l'un des membres du club de yoga.
Crédit image : AP_Images & Massoud Hossaini
🌍 Yoga : Un cadeau de l'Inde au Monde
Namasté 🙏
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