Yoga Chypre

Avec son magnifique climat méditerranéen subtropical, Chypre est une île merveilleuse pour découvrir et pratiquer le yoga en plein air toute l'année. Bien sûr, les séances de lever et de coucher du soleil peuvent être plus favorables pendant les mois chauds de l'été, mais nous pensons que le yoga à ces heures-là est encore plus magique. Imaginez-vous debout en tadasana avec le chaud soleil sur le dos et une brise apaisante sur votre visage, surplombant les vergers ensoleillés, la magnifique mer Méditerranée ou un vaste paysage montagneux. Ou simplement s'asseoir dans le sukhasana et sentir la chaleur de la journée se dissiper alors que le chant du grillon commence au crépuscule.

Nous savons que le yoga dynamise, réveille ou calme naturellement l'âme, mais le yoga dans un endroit comme celui-ci fournit encore plus de nourriture et élève les merveilleux bienfaits du yoga à un autre niveau.

Le yoga est de plus en plus populaire à Chypre, la troisième plus grande île de la Méditerranée et avec une abondance de beaux endroits pour pratiquer, on comprend pourquoi.

À Nicosie et Limassol, un festival du bien-être de l'esprit, du corps et de l'esprit a lieu deux fois par an, promouvant la conscience, la conscience environnementale et un mode de vie sain. Le festival est extrêmement populaire et semble croître à chaque fois.

Des cours de yoga sont proposés partout sur l'île, mais l'endroit que nous aimons le plus est MindBody Maroni , dirigé par Melanie Smith dans le magnifique village chypriote de Maroni, dans le sud de Chypre. Elle propose différents types de yoga, notamment le hatha vinyasa, le hatha et le yoga fitness freestyle, sur sa grande terrasse offrant une vue imprenable sur les vergers et la mer au-delà. Elle donne également des cours à Limassol si vous vous trouvez dans ce coin de pays.

Si vous avez envie de quelque chose d'un peu plus unique, que diriez-vous d'emmener votre yoga en mer et d'essayer le yoga en mer ? En vous demandant d'échanger votre tapis de yoga contre un stand up paddleboard (SUP) et en vous offrant un bon entraînement de base et d'équilibre, le yoga en mer se présente comme le nec plus ultra du yoga en plein air. Les cours durent généralement une heure et sont proposés par un certain nombre d'entreprises de vent et de kitesurf sur l'île, notamment Windsurfcity Chypre sur la plage McKenzie et KiteMed sur la plage Kiti/Softades.

Au milieu d'une identité fracturée, Chypre est une île fascinante dotée de beaux endroits et d'une ambiance décontractée - tout à fait appropriée pour un peu de yin yoga, à notre avis. Posez votre tapis de yoga sur un petit bout de sable au bord de ses rives turquoise, localisez-vous un toit-terrasse ou une tuile ou deux au bord de la piscine et coulez.

Qu'est-ce que tu attends?