Antigua-et-Barbuda est un pays indépendant du Commonwealth comprenant ses 2 îles homonymes et plusieurs autres plus petites. Située à la croisée de l'Atlantique et des Caraïbes, elle est connue pour ses plages bordées de récifs, ses forêts tropicales, son attitude décontractée et bien sûr le carnaval, le cricket et le rhum. Un endroit idyllique parfait pour une escapade relaxante.⠀
Malgré le grand nombre de stations tropicales, nous avons été surpris de ne trouver aucune retraite de yoga ou de formation d'enseignant actuellement disponible à Antigua. Cependant, le studio Yoga Antigua (yogantigua.com) à English Harbour, un espace de yoga climatisé dédié, propose un programme complet de cours de yoga comprenant du hatha, du yoga chaud, du vinyasa, de l'ashtanga et du yoga doux, adaptés à tous. Cette année, ils s'agrandissent pour proposer également des ateliers et des événements. ⠀
Si vous prévoyez bientôt un voyage à Antigua et souhaitez combiner paradis tropical et sanctuaire de yoga, essayez ce studio. Vous pouvez également combiner votre pratique avec les magnifiques vues sur le Goat Trail, comme @ gemmalutindale sur la photo ci-dessus.⠀
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Crédit image : @gemmalutindale en pose de roue⠀⠀
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Jour 6 sur 196 : Antigua-et-Barbuda⠀
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Namasté 🙏
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?