Le blog du yoga — stress
4 façons apaisantes d’évacuer le stress des fêtes de Noël
La période des fêtes approche à grands pas, apportant ce sentiment de « Noël » et de nombreux moments précieux avec la famille, les amis et les proches. Sentez la cannelle et l'orange, écoutez les cloches de traîneau dans la neige et laissez-vous poignarder les orteils par un million d'aiguilles de pin ! Ça va être très amusant !
Dans quelques semaines, nous aurons oublié toutes ces heures passées dans les magasins à zigzaguer sur les trottoirs, à décider qui sera votre troisième personne dans votre 3 pour 2 et les déclarations de contrôle total, pour ensuite oublier la...