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Haga clic en los encabezados a continuación para acceder a la Guía de bolas de masaje para cada punto del cuerpo:

1. Cuello, hombros y parte superior de la espalda

1.1 Cuello y parte superior de la espalda (trapecio superior)

1.2 Hombros

1.2.1 Cápsula posterior del hombro

1.2.2 Infraespinoso y redondo menor

2. Pecho

2.1 Pectorales

3. Espalda y columna

3.1 Espalda media y baja (Trapecio)

3.2 Dorso ancho

4. Glúteos, isquiotibiales y pantorrillas

4.1 Glúteos

4.2 Isquiotibiales

4.3 terneros

5. Brazos y Piernas (Otros)

5.1 Antebrazos

5.1.1 Músculos flexores

5.1.2 Músculos extensores

5.2 Tendón del peroneo largo

5.3 Tibial anterior

6 pies

6.1 Masaje de pies

6.2 Reflexología

7. Cuidando tus pelotas

8. Advertencias importantes

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