Yoga Afghanistan

Ein vom Krieg zerrüttetes Land, in dem 90 % der Menschen mit irgendeiner Form unbehandelter posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) aus dem Krieg zu kämpfen haben, darunter Depressionen und Angstzustände, so die französische Humanistenin Amandine Roche, Gründerin der Amanuddin Foundation, die den Menschen in Afghanistan Yoga und Meditation bietet.

Yoga und Achtsamkeit bieten Menschen Werkzeuge, die sie bei der Verarbeitung ihres Leidens nutzen können. Trotz der Armut, der großen Ungleichheit und den Folgen des Krieges.

Im Jahr 2016 wurde in der Stadt Kabul das erste Yoga-Zentrum eröffnet, das von einer Gruppe afghanischer Frauen gegründet und geleitet wurde. Afghanische Frauen schließen sich diesem Zentrum an, um Erleichterung vom stressigen Leben in Kabul zu finden.

„Unsere Umwelt ist nicht friedlich. Afghanische Frauen stehen unter großem Stress und Druck. Wir können Yoga nutzen, um unser Gehirn zu entspannen und uns selbst zu trösten“, sagte Rukhsar Habibzai, eines der Mitglieder des Yoga-Clubs.

Bildnachweis: AP_Images & Massoud Hossaini
🌍 Yoga: Ein Geschenk Indiens an die Welt

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