Anatomie et fonction :

• Le trapèze est un breiter, un troisième muscel, la base de la Schädel et je suis Nacken anliegt et über die oberen Schultern et den oberen Rücken bis zum mittleren Rücken reicht. C'est un des Muskeln qui est en contact avec des nœuds schmerzende ou des « points de déclenchement ».
• Les grands trapez-fasern s'étendent sur l'Oberen Rückens bis zur Schädelbasis et travaillent sur le Schulterblatt et le Halswirbelsäule, avec leurs gros rouleaux et leurs treibende Kraft dans Schulterhöhe.

Gründe für die Behandlung :

• Eingeschlossene Schmerzen sind klassische Stressschmerzen. Ihre Schultern schmerzen, Ihr Nacken schmerzt et c'est souvent tief et schmerzhaft. Sie können Kopfschmerzen haben, besonders an den Schläfen, inside den Augen or an der Schädelbasis. Sie mögen auch ein Brennen 2wischen Ihren Schulterblättern verspüren, nachdem Sie ohne Ellbogen-Unterlage am Computer gearbeitet haben.

Symptôme de fièvre

• Kopfschmerzen an den Schläfen/„Verspannungs“-Kopfschmerzen
• Gesichts-, Schläfen- oder Kiefer-Schmerz
• Schmerz derrière Auge
• Benommenheit ou Schwindelgefühl (dans Verbindung mit dem Musculus sternocleidomastoideus/"großer Kopfwender" ou "Kopfnicker")
• Starke Nacken-Schmerzen
• Steifer Nacken
• Eingeschränkte Bewegungsfreiheit
• Intolérance gegenüber Gewicht auf den Schultern

Pour utiliser les balles de massage :

Vorgehensweise:

Baguette magique

• Placez une baguette et placez une balle de massage sur la baguette dans la hauteur du point de déclenchement 2

Türzarge ou Wand-Ecke

• Vous êtes dans une position différente de celle que vous avez choisie, vous avez votre école et un homme de religion ou une personne âgée prise en charge. Platzieren Sie einen Massageball zwischen Türrahmen or Wand und Triggerpunkt 1 (TP 1)

Fussboden

• Einfach auf den Boden legen, mit a Massageball sous Ihrem Nacken, rechts neben der Wirbelsäule genau sous dem Schädel. Lassen Sie sich auf den Ball Sinken and Rollen Sie Ihren Kopf leicht nach rechts and links, vermeiden Sie knochige Bereiche.
• Placez-vous sur un Matte ou sur le corps et placez une balle de massage directement sur la base des serviettes ou sur le point de déclenchement 2.

Actions :

• Roulez la balle de massage pendant 30 à 60 secondes au cours de la durée de vos séances ou de la séance TP 1 ou TP2, lorsque vous contrôlez la position et la pression. Si vous avez une idée précise de l'objet trouvé, veuillez vous inscrire à votre position 30 secondes avant de vous en servir. Wechseln Sie nach une ou deux minutes sur la page.

Anatomie et fonction :

• L'arrière-casque de protection est relié à l'intérieur du boîtier de protection.
• Le Schulterkapsel est destiné à la stabilité passive des Schultergelenks et à la prise en charge des gelenk zu schmieren, même si la synovialflüssigkeit s'absente.

Gründe für die Behandlung :

• L'arrière-plan du Kapsel est souvent utilisé par les Überkopf-Wurfsportlern.
• Un feste/steife Hintere Kapsel kann zu einer Verschlechterung der Innenrotation führen.

Pour utiliser les balles de massage :

Vorgehensweise:

• Mettez-vous à l'aise avec une baguette et placez une balle de massage dans la maison.
• Drücken Sie den Hinteren Teil Ihrer Schulter auf den Ball, um ihn in der Position zu halten.

Actions :

• Roulez la balle de massage, la même prise en charge et la baguette entre elle et lui. C'est très amusant, dans de petites instructions pour travailler, de la balle de massage qui a un grand chapeau Umfang.
• Roulez pendant 30 à 60 secondes pendant une longue période et passez la page.
• Pour obtenir une intensité élevée, vous devez avoir un bras avec le bras généré au-dessus du corps. Sie können auch die Schulter anheben and the Ellenbogen beugen, um a tiefere Dehnung zu erreichen.

Anatomie et fonction :

• L'Infra-épineux et le Grand Teres Minor sont mis en place par la Grenze médiane des Schulterblattes jusqu'à la Rückseite de l'Humérus.
• L'Infraépineux et le Petit Teres sont des rotateurs de l'épaule, ainsi que la direction de la rotation intérieure. Sie sind deux der vier Rotatorenmanschettenmuskeln.

Gründe für die Behandlung :

• L'appareil a des points de déclenchement et des solutions dans l'infra-épineux/le petit rond, ce qui rend le papier d'emballage et la qualité de soins einschränken können.
• Le programme de rotation est destiné aux athlètes de tous âges, notamment pour les athlètes, les clubs de sports de plein air (par exemple, baseball, volley-ball et tennis).

Pour utiliser les balles de massage :

Vorgehensweise:

• Legen Sie sich auf den Rücken mit einem Massageball zwischen Schulterblatt und Boden.
• L'Oberarm sollte flach auf dem Boden liegen, der Unterarm 90 Grad abgewinkelt.

Actions :

• Commencez avec un massage manuel dans le Achselhöhle, derrière le Schulter et le Schulterblatt herum. Lorsque vous trouvez des Bereiche, lisez-les, auf den Massageball et lassen Sie die Schwerkraft die Arbeit erledigen, indem Sie den Massageball nach Bedarf bewegen, um new Bereiche zu erreichen.
• Rotieren Sie Ihre Schulter langsam nach innen and außen (bewegen Sie Ihre Hand hin and her, während Sie den Ellenbogen in Position halten).
• Wiederholen Sie den Vorgang für 8-10 Durchgänge et wechseln Sie ann the Arm.
• Versuchen Sie, wenn Sie Verhärtungen gefunden haben, sich auf bestimmte Bereiche zu konzentrieren, indem Sie den Ball in aar verschiedene Richtungen rollen.