El blog de yoga — yoga at home

Los 6 mejores entrenamientos caseros GRATUITOS para la aptitud física y mental

Los 6 mejores entrenamientos gratuitos en casa durante el bloqueo del coronavirus Covid-19

Dado que últimamente muchos de nosotros pasamos un poco más de tiempo en casa, los entrenamientos en casa nunca han sido una palabra de moda. Nos transporta a los viejos tiempos de los 'fluorobics' con Mr Motivator en GMTV (sí, somos TAN viejos).


Y pensábamos que hacer ejercicio en casa estaba de moda en ENTONCES...

…Pssshhh…

…¿qué sabíamos?

Deja atrás 1994, 2020 será el año de los entrenamientos en casa.

Aproveche esta oportunidad de oro para ponerse en...