7. Pflege Ihrer Bälle
Um Ihre Plyopic Massagebälle nach Gebrauch zu reinigen, verwenden Sie einfach Seife und warmes Wasser und lassen Sie sie an der frischen Luft trocknen.
8. Wichtige Warnungen
Der Inhalt unserer Belehrungen ist nicht für medizinische Beratung oder Behandlung bestimmt. Jeder Patientenfall ist einzigartig und jeder Patient sollte die spezifischen Anweisungen seines Arztes befolgen. Bitte besprechen Sie Ernährung, Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung für Ihre spezielle Situation erhalten. Die Informationen auf dieser Website ersetzen nicht die spezifischen Anweisungen Ihres Arztes.
Befragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden und vor Beginn einer neuen Übung, um sicherzustellen, dass es keine andere laufende Behandlung stört. Wenn Sie irgendwelche bereits bestehenden Gesundheitsprobleme haben, die durch die Verwendung der Massagebälle verschlimmert werden könnten, dann ist es am besten, einen Facharzt zu konsultieren, bevor Sie einen kaufen oder verwenden. Personen mit Mobilitätsproblemen könnten Schwierigkeiten haben, diese effektiv und sicher zu nutzen. Diejenigen mit chronischen Erkrankungen oder Krankheiten wie Hautläsionen oder Risse, Ekzeme, Sonnenbrand oder ansteckende Hautkrankheiten, fortgeschrittene Diabetes, Osteoporose oder Chemotherapie sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie selbst Myofascial Release ausprobieren.
Vermeiden Sie die Verwendung von Plyopic Massagebällen an Stellen, an den kürzlich ein Gewebeschaden aufgetreten ist, wie z. B. ein gebrochener Knochen, ein Bluterguss oder eine Wunde. Bei Personen mit zerbrechlichen oder brüchigen Knochen ist mit großer Sorgfalt vorzugehen. Vermeiden Sie die Verwendung des Igelballs, wenn Sie akute Entzündungen, schwere Blutergüsse oder Gelenkpathologien haben. Bereiche mit internen organischen Problemen sollten gemieden werden. Im Zweifelsfall konsultieren Sie Ihren Arzt oder einen Gesundheitsexperten.
Übungen sollten schmerzfrei sein, so dass sich die Zielmuskulatur danach leichter und entspannter anfühlt. Jede Anwendung, die sich direkt mit myofaszialen (Weichteil- oder Muskel-) Problemen befasst (z. B. neuromuskuläre, Tiefgewebe, Triggerpunkt oder ähnliche Therapien), kann bei der Behandlung von Problemzonen schmerzhaft sein; der Schmerz kommt nicht von der Anwendung selbst, sondern von der Gewebepathologie. Wenn Sie ernsthafte oder starke Schmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihren Gesundheitsexperten konsultieren.